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Gestão do tempo e do stress

30 de Abril de 2016

Das 15:00 às 18:00

Habitus Zen

20€

O Workshop de Gestão de Tempo e Gestão de Stress é um projecto que dinamiza actividades de Desenvolvimento Humano na área pessoal para o público em geral.

Este Workshop de Gestão de Tempo e Gestão de Stress será ministrado pela nossa terapeuta Tânia Castilho.

O que poderá aprender neste Workshop:

  • Stress, Ansiedade e os seus mecanismos
  • Escolha consciente e Gestão de prioridades e tarefas
  • O Tempo nume perspetiva não linear – rentabilizar cada minuto
  • Esforço versus Flow – novas formas de auto gestão

Aprenderá como ultrapassar a ditadura do Stress e da Ansiedade, reavaliando o Tempo e a Gestão de Tarefas por forma a gerar novos resultados práticos, livres de esforço e plenos de entusiasmo.

Local: Habitus Zen
Data: 30 de Abril de 2016
Hora: Das 15:00 às 18:00
Preço: 20€

Workshop de Hipnose

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