Reiki

A terapia de reiki tem vindo a angariar cada vez mais seguidores por todo o mundo. Trata-se de uma terapia que através de energia pretende restabelecer o equilíbrio da mente, do corpo e do espírito, ativando deste modo o poder curativo do corpo.

O que é o reiki

Reiki é uma palavra de origem japonesa, e é a junção da energia vital (Ki) com a sabedoria universal (Rei). O aparecimento do reiki deve-se sobretudo ao monge budista Mikao Usui que através dos princípios da Medicina Tradicional Chinesa e de técnicas de transferência de energia criou esta terapia que tem sobretudo propriedades curativas.

Transferência de energia

Esta terapia tem como característica principal a transferência de energia entre dois indivíduos: o mestre e o receptor. O especialista, através das suas mãos, transfere a energia vital da vida para o corpo do receptor. Esta energia activa a habilidade que o corpo tem de autotratamento sendo este, sem dúvida, um dos benefícios desta terapia. A transmissão de energia pode ser realizada sem qualquer tipo de contato físico entre os intervenientes e em qualquer parte do corpo. Esta energia é inesgotável e qualquer pessoa a pode adquirir através de um especialista em reiki. O relaxamento profundo e o bem estar é outro beneficio desta energia, que ao equilibrar todo o sistema do corpo humano permite que haja uma melhor oxigenação e uma diminuição do fluxo sanguíneo.

Os 5 princípios do reiki

O reiki não é apenas uma terapia ou uma técnica, ele é também visto como um modo de vida. Os princípios do reiki ajudam a prolongar todos os seus benefícios e funcionam como forma de reflexão interior. Estes foram criados depois de Mikao Usui ter percebido que à medida que os pacientes se iam curando, acabavam por voltar com um novo problema. Então ele percebeu que para os pacientes se manterem curados seria necessário promover a sua saúde mental. Deste modo apareceram os 5 princípios do reiki, que para muitos reikianos são a sua filosofia de vida. Estes são:

Só por hoje, não se preocupe – este principio determina que todas as situações que vivemos são uma lição e que são essenciais para que possamos evoluir enquanto seres humanos e nos tornarmos pessoas melhores. É necessário viver o presente e não nos preocupar com situações passadas e ou futuras;
Só por hoje, não sinta raiva – este principio dita que temos que saber lidar com o sentimento da raiva. A energia que advém deste sentimento causa mal estar espiritual e físico o que impossibilita a cura promovida pelo reiki;
Só por hoje, seja grato – este principio diz-nos que é através do sentimento da gratidão que temos consciência do que realmente merecemos, seja muito ou seja pouco. O importante é estarmos gratos a Deus por tudo o que temos. Este sentimento é sobretudo uma maneira de estarmos em harmonia plena com nós mesmos;
Só por hoje, faça as suas obrigações – este ensinamento diz-nos que é essencial fazermos as nossas obrigações para estarmos de consciência tranquila. É sobre não prejudicar alguém para nos favorecer. É sobretudo sermos honestos com nós mesmos;
Seja gentil com todos – este é possivelmente o principio mais difícil de seguir já que ser gentil e mostrar o nosso afeto a todos os que nos rodeiam não é fácil, pois estamos constantemente a fazer juízos de valor tanto de pessoas que conhecemos como das que nos são estranhas. Este principio dita que devemos respeitar e tratar bem todas as formas de vida, pois este é o caminho para nos amarmos e nos respeitarmos a nós mesmo;

Todos este princípios têm como finalidade levar os pacientes a acreditar que o seu estado de espírito é uma mais valia para a sua saúde, é nele que reside o caminha para a auto-cura.

O reiki é sobretudo uma maneira de indicar o caminho do equilíbrio interior do paciente, caminho esse que será percorrido consoantes a suas escolhas interiores.